毎月恒例のホスト業となりましたまれびとヨガも 早いもので、もう5回目になりました。 毎回自分の身体や呼吸に関して、新たな気付きを得るのだけれど、 今日は何が進歩って、身体の硬いわたしが前屈して手が床に付いたってことです！！！ （身体の柔らかい…

ゆるっと行う散歩企画「pair camera」第3回 今回は約1年振りに再開がてら、まなみさんと歩いて来ました。 12 0608 pair camera with @manamisgmt "お話が楽しくて、あまり写真を撮ってなかったことに帰って気づきました！ ぜひもう一度。" ぜひもう一度。 -…