2012-06-27から1日間の記事一覧

じぶんのからだのあそびかた

毎月恒例のホスト業となりましたまれびとヨガも 早いもので、もう5回目になりました。 毎回自分の身体や呼吸に関して、新たな気付きを得るのだけれど、 今日は何が進歩って、身体の硬いわたしが前屈して手が床に付いたってことです!!! (身体の柔らかい…