2013-04-20から1日間の記事一覧

弱さと強さ

今年の目標を「健康」と定め 我が家のオーガニックコンシェルジュにアドバイスを頂きながら これまでの人生からは考えられない健康的な生活を送っている。 ここのところ夜24〜25時には就寝し、朝は7〜8時には目覚める。 朝ごはんは果物とヨーグルト。 朝ごは…